Показаны сообщения с ярлыком тренажерный зал. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком тренажерный зал. Показать все сообщения

пятница, 14 января 2022 г.

Спортсмены Спортстудии побеждают и устанавливают рекорды Питера

 Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и жиму лежа 18-19 декабря показали, что «Экипа умирает».

Количество участников в первый и во второй день соревнований не превышало 80 человек.

Не во всех категориях были участники, а во многих категориях по одному или два спортсмена.

Мы рассматривали этот турнир, как день рекордов! И у нас все сложилась на пять баллов! Молодежь получила шанс проверить свои силы и установить личные рекорды, а мастера установили рекорды Санкт-Петербурга!

Софья Кирюхина и Полина Шленская

Полина Шленская заняла первое место в категории 63 кг, показав 250 кг в сумме (на 10 кг лучше ноябрьского Первенства Питера по классическому пауэрлифтингу).

Ширшова Елизавета, студентка 1 курса бакалавриата по направлению «Физическая культура и спорт», заняла 2 место в этой категории, собрав в сумме троеборья 240 кг.

Софья Кирюхина установила новый рекорд города в тяге — 178 кг (юниорок и женщин).

Во второй день турнира Софья стала чемпионкой Санкт-Петербурга по жиму лежа.

Приятно, что Софья Кирюхина и Сергей Кузьмов прекрасно подготовили своих воспитанников к этому турниру.

понедельник, 15 февраля 2021 г.

Будни "Спортстудии" - просто рабочий день без прикрас!

 Силовой тренинг от Георгия Зобача в "Спортстудии" с 12:00 до 21:00. 

Подготовка спортсменов к соревнованиям, к выполнению нормативов КМС, мастер спорта и просто тренинг для оздоровления.



Персональный тренинг от Георгия Зобача в "Спортстудии". Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, силовой тренинг, атлетизм. Статьи по персональному тренингу можно почитать на zgg.su и на zen.yandex.ru/zobach

среда, 27 сентября 2017 г.

Жим лежа. Негатив. Спортстудия.

Жим лежа. Негатив. Спортстудия.


Жимовая тренировка - негатив от Георгия Зобача. Силовой персональный тренинг от Вице чемпиона СССР по тяжелой атлетике, многократного чемпиона Европы и мира по пауэрлифтингу (WDFPF) 



вторник, 28 марта 2017 г.

Персональный тренинг - приседания.

Персональный тренинг - приседания.



Если ваш результат в приседаниях меньше 100 кг, приседайте на каждой тренировке. Вы отрабатываете прогулянные уроки физкультуры.
Мужчины! Минздрав предупреждает - приседания вырабатывают тестостерон!

Спортстудия силового персонального тренинга.

суббота, 11 февраля 2017 г.

Персональные тренировки от Георгия Зобача.

Персональные тренировки от Георгия Зобача.

Персональный тренер Георгий Зобач - Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, силовому троеборью и атлетизму. 
Персональный тренинг по тяжелой атлетике.
Персональный тренинг по пауэрлифтингу.
Персональный силовой тренинг.
Персональный тренинг по кроссфиту.
Занятия проходят в тренажерном зале "Спортстудии".
Персональная тренировка - 1200 р.
10 персональных тренировок 10000 р.
20 персональных тренировок 16000 р.